Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki

Prawidłowe odżywianie ma duże znaczenie dla naszego zdrowia. Najwięcej witamin mają owoce i warzywa spożywane w różnych postaciach, a my staramy się w różny sposób zachęcać dzieci do ich jedzenia.
W Przedszkolu Samorządowym w Gorzkowicach we wszystkich grupach często odbywają się zajęcia  promujące zdrowy styl życia i prawidłowe nawyki żywieniowe.   O bardzo ważnych dla zdrowia witaminkach znajdujących się w owocach i warzywach dowiedziały się również  najmłodsze przedszkolaki z grupy „Krasnoludki”.
Dzieci pomagały w przygotowaniu soczku owocowo – warzywnego z przyniesionych przez rodziców owoców i warzyw. Było przy tym mnóstwo zabawy, a maluszki z apetytem wypiły świeży soczek, prosiły nawet o dokładki!

Kolejnym kulinarnym zajęciem było kiszenie kapusty. Poszatkowaną wcześniej przez panie  kapustę maluszki  wrzucały do przygotowanego w tym celu słoika, dodawały przyprawy i każdą warstwę posypywały solą. Dzieci wytrwale pracowały pod czujnym okiem swoich pań. Należy wspomnieć, że dzieciaki nie zapominały o jej dokładnym ugnieceniu w słoju tak, aż kapusta puściła sok. 

Następnie słój z kapustą został umieszony w kąciku przyrody, gdzie przedszkolaki będą mogły obserwować proces fermentacji. Za około 2 tygodnie sprawdzimy, jak smakuje nasza kiszona kapusta pełna cennych dla zdrowia witamin.

Wpisany przez: MS